Бани и сауны в Барнауле с фото и ценами (23)

Карта саун и бань
Займите 1 место в каталоге
всего за 660 руб/месяц
(0)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Аудиоцентр, Караоке

6 - 20

от 500р.
до 700р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке, Бильярд

6 - 20

от 700р.
до 900р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   бассейн:
3x9 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Караоке, Телевизор

8 - 20

от 1100р.
до 1300р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x6 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке, Аудиоцентр

4 - 6

от 800р.
до 1000р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Телевизор, Аудиоцентр, Караоке

6

1000р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   бассейн:
3x6 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Телевизор, Аудиоцентр

от 500р. до 800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x2 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Караоке, Телевизор, Кондиционер

(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
4x4 м.
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Wi-Fi, Кондиционер, Аудиоцентр

800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

от 600р. до 1200р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
4x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Телевизор, Бильярд, Караоке

(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Аудиоцентр, Бильярд

(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Аудиоцентр, Телевизор, Караоке

от 800р. до 900р.
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Бильярд, Телевизор, Аудиоцентр

от 1200р. до 1800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   парные:
Хамам
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Телевизор, Аудиоцентр

(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Аудиоцентр, Караоке, Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
4x5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Бильярд, Wi-Fi, Аудиоцентр

(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
4x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Телевизор, Караоке, Бильярд

(0)
24 часа
   вместимость:
5 человек
   бассейн:
3x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Настольный теннис, Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Телевизор, Аудиоцентр

(0)
24 часа
   вместимость:
18 человек
   бассейн:
3x5 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Телевизор, Аудиоцентр

(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Аудиоцентр, Телевизор, Бильярд

от 600р. до 800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Караоке, Аудиоцентр, Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Бильярд, Караоке, Аудиоцентр

(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Телевизор, Аудиоцентр


Вы любите попариться в баньке или сауне, расслабится и отдохнуть с семьей и друзьями. Но если у вас нет собственной сауны, вам придется заказывать ее в коммерческих заведениях. Но если вспомнить старую пословицу: «Спрос рождает предложение», то заказать сауну не составит проблем. В Ростове-на-Дону, вы всегда сможете найти сауну, которая вам подойдет по цене и уровню комфорта.

Чем полезно посещение бани или сауны в Барнауле

Кроме того что в сауне можно приятно провести время, посещать ее очень полезно. Это доказано не только столетиями использования бань и саун, а и современными исследованиями, которые проводили ученые.

Первое и самое главное, резкие перепады температур активизируют важные железы организма, такие как гипофиз и надпочечники. В результате в организме лучше вырабатывается адреналин, и другие важные гормоны. Соответственно, организм тонизируется, и вы чувствуете себя намного лучше.

Косметологи, тоже рекомендуют своим пациентам сауну. Ведь сауна это лучший способ профилактики проблем с кожей и ее омоложения. Даже если у вас есть сыпи или кожные заболевания, то посещение сауны может помочь вам решить эту проблему.

Ну и в конце стоит заметить, что посещение сауны, это один из самых действенных методов избежать простудных заболеваний и гриппа. Так как посещение сауны активизирует иммунную систему.

О пользе бань и саун, можно говорить еще долго, но самое главное, это-то, что они полезны для здоровья.

Виды бань и саун в Барнауле

В Барнауле, вы можете выбрать практически из любых видов саун, которые существуют на данный момент. Выбор заведений, которые предоставляют данные услуги очень большой, поэтому с местом для времяпровождения проблем у вас не возникнет.

Русская баня

Русская баня, особенно в современном варианте, намного комфортнее, чем народные варианты. Дело в том, что коммерческие бани, стараются предоставить клиентам максимальный сервис, чтобы привлечь посетителей. Поэтому в бане вы гарантированно будете себя чувствовать не хуже чем в финской сауне.

Классический интерьер русской бани

Современная русская баня, состоит из нескольких помещений. Самое главное помещение, конечно же, парилка, она отделывается липой или другими породами лиственных, и отапливается каменной печью. В печь тоже принято класть только лиственные породы, так как они хорошо поддерживают жар. Кроме парилки и предбанника в современной русской бане являются обязательными еще два помещения. Это комната с бассейном и обязательно комната отдыха, часто эти помещения могут быть совмещены в одно.

Температура в русской бане

Температура классической русской бани колеблется в пределах 80-100 градусов. Такой температуры вполне достаточно чтобы хорошо попарится и получить от бани максимальную пользу.

Влажность в русской бане

Так как воздух в русской бане принято прогревать паром, то влажность в парилке практически всегда высокая. Благодаря пару жар чувствуется намного лучше, для пара часто используют эфирные масла, чтобы достигнуть максимального оздоровительного эффекта.

Финская сауна

Самая комфортная, самая популярная и самая горячая, это конечно финская сауна. Она пользуется среди посетителей особой популярностью, особенно зимой. Дело в том, что финская сауна особенно хорошо помогает прогреть организм зимой, и кроме того благодаря повышенной комфортности в ней можно отлично отдохнуть.

Классический интерьер финской сауны

Если говорить об интерьере финской сауны, то это гарантированно будет дерево. Сама парилка отделывается березой, а вот комната для отдыха должна быть из сосны. Помимо этого в финской сауне обязательно должны быть четыре комнаты, это парилка, предбанник, комната для отдыха и бассейн с холодной водой. В остальном, финская сауна может иметь много вариаций, но самое главное, чтобы в парилке была правильная печь из камня, так как это основной элемент для отопления сауны.

Температура в финской сауне

В финской сауне, всегда высокая температура, варьируется она в пределах 100-120 градусов. Достигается такая температура благодаря каменной печи, которая используется для отопления. Стоит заметить, что топиться печь должна именно лиственными породами деревьев, так как они лучше всего удерживают жар.

Влажность в финской сауне

В финской сауне, влажность должна быть на минимальном уровне, ведь воздух в парилке очень горячий, и лишняя влага может только повредить. Но если вы хотите придать парку, то предварительно вам придется остудить парилку минимально до 95 градусов.

Римская терма

В римской терме, прогрев парилки проходит иначе, чем в других саунах. Здесь пар проходит под полом и сквозь стены, после чего попадает в саму парилку. В результате влажность в терме очень высокая и иногда достигает 90%. Классическая терма отделывается мрамором, и имеет фонтанчик для питься. В такой сауне можно отлично пропотеть за счет высокой влажности воздуха, так как температура пара всего 40-50 градусов.

Турецкий хамам

Произошел турецкий хаммам от римской термы, поэтому прогрев парилки здесь тоже проводится с помощью пара, который поступает в парилку через отверстия в стенах. Основное отличие хаммама в том, что здесь есть несколько парилок с разными температурами. В низкотемпературной парилке люди прогреваются, после чего переходят в более жаркое помещение. Таким образом смена температуры проходит постепенно и организм отлично прогревается. После парилки рекомендуется воспользоваться услугами массажиста, и только после этого мыться.

Японская офуро

Японская сауна, очень компактна и практична. Ее конструкция в классическом варианте очень проста. Это бадья со скамейками, на которые можно присесть. Бадья заполняется водой, и прогревается с помощью встроенной печки до 40-45 градусов. Поэтому принимать такую сауну нужно сидя в воде. Такая сауна довольно экзотична, но очень полезна для здоровья, так как организм отлично прогревается в воде.

Инфракрасная сауна

В инфракрасной сауне потеют не из-за прогрева парилки, а благодаря инфракрасным лучам, которые излучают специальные приборы. Это один из самых новых видов саун, которые появились в последнее время.

Как правильно посещать баню или сауну в Барнауле

Предварительная подготовка

Первое что вам нужно, это забронировать баню или сауну на нужное вам время, ведь эти заведения пользуются популярностью, особенно зимой. Поэтому чтобы не переносить отдых в самый последний момент, за несколько недель наперед вам стоит оформить бронь. Кроме того, вам стоит выяснить у менеджера, какие есть удобства в бане и что нужно брать с собой. Такие вещи как полотенца, шапочки, веники, можно брать с собой, а можно и заказывать в сауне, за дополнительную плату. Поэтому если вы хотите сэкономить, постарайтесь максимально подробно выяснить все нюансы заказа.

Правильное посещение сауны или бани, это залог того, что вы не просто отдохнете, а и получите максимальную пользу для здоровья. Поэтому если вы собираетесь на отдых, нужно основательно подготовиться, чтобы потом не беспокоится о мелочах.

Принятие сауны

Сауну или баню, нужно принимать в соответствии с рекомендациями. К примеру, в финской сауне или русской бане, вам понадобится делать несколько заходов в парилку, а вот в терме или хаммаме, достаточно и одного захода. То же самое можно сказать и про офуро и инфракрасную сауну. Не забывайте пользоваться шапочками для сауны, так как в парилках очень высокая температура.

Отдых после процедур

После того как вы попарились, нужно некоторое время посидеть чтоб организм снова привык к нормальной температуре. В это время вы можете воспользоваться услугами массажиста или просто посидеть, немного перекусить и попить воды. Ни до, ни после сауны, не рекомендуется употреблять алкоголь, так как это может навредить организму.

ХОЧУ В САУНУ!